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Clima de inverno

19 jul

A sétima edição do Jornal Corpo & Movimento está no clima do inverno. Leia as dicas para passar bem pela estação mais fria do ano.

EDER JOFRE – UM CAMPEÃO PARA NINGUÉM ESQUECER.

28 abr

Nesta última edição do CORPO & MOVIMENTO a matéria de capa é com o inesquecível e maior boxer brasileiro de todos os tempos, Eder Jofre.

Um homem simples, simpático e muito, muito exigente, crítico e cônscio quando o assunto é boxe. Num papo descontraído e bastante agradável, Eder Jofre conversou conosco quanto a sua vida ser transformada em filme e disse o que acha do boxe atual no Brasil e no mundo, falou  de ex-campeões e explicou como podem surgir novos campeões  no Brasil.

Na seção FITNESS Eric Lobão, pra variar, faz uma excelente explanação, dessa vez sobre a prática de musculação para adolescentes.

Na seção NUTRIÇÃO a Dra. Bianca Innocencio avisa: coma fibras diariamente porque são muito importantes. Na coluna SAÚDE, a atual Diretora do Conselho Regional de Medicida – RJ, Dra. Kassie Cargnin dá um alerta aos obesos e na coluna ESTÉTICA a Dra. Daniele Balbi explica como funcionam os adesivos anti-celulite.

Jornal CORPO & MOVIMENTO. Leia, atualize-se e tenha boa saúde.

21 mar

Não perca a coluna de esportes do mês de março no Jornal Corpo e Movimento. Nela, você vai saber como o esporte pode ser utilizado como instrumento de educação das crianças. Além disso, esta matéria dá algumas dicas de esportes que podem ajudar nesse incentivo, além de colaborar para a formação dos pequenos, evitando o sedentarismo e sendo um instrumento de integração ao mostrar valores como: a importância do trabalho em grupo, o cumprimento de metas, responsabilidade, etc.

Jornal Corpo & Movimento – 5ª Edição

10 mar

A edição de março/2011 do Jornal Corpo & Movimento já está disponível nos pontos de distribuição, com muitas novidades: uma matéria falando sobre o esporte como meio de educação, a coluna Fitness com Eric Lobão mostrando como uma caminhada ao ar livre poder ser uma aliada para perder peso, a galeria de heróis com Maria Esther Bueno, a coluna Estética da Dra. Daniele Balbi falando sobre inchaço, na seção Nutrição e Suplementação a nutricionista Bianca Innocencio dá dicas de cardápio para os dias de folia e na coluna Saúde o Dr. Carlos Ballarati fala sobre exames de laboratório. Além disso, o Jornal Corpo & Movimento deste mês presenteia os leitores com uma entrevista exclusiva do Tetracampeão Brasileiro de Futebol Mário Jorge Lobo Zagallo.

Cuidado com a saúde das crianças no verão

23 fev

Na 4ª edição do Jornal Corpo & Movimento, o médico Grant Carvalho Filho dá dicas de como proceder para preservar a saúde das crianças. Em texto sucinto, ele explica o que pode ser feito para manter saudável a pele dos meninos e meninas neste período do ano, diante da agressividade dos raios solares e das ações de insetos. Também fala da importância da hidratação e das possíveis consequências da escassez de água no organismo dos pequenos. Ao final, o Dr Grant cita alguns alimentos importantes que podem e devem ser consumidos, além de indicar as melhores maneiras para sua conservação.

 

Dr. Grant Carvalho Filho – Staff do serviço de pediatria do Copa D’Or, responsável pelo treinamento e atualização dos pediatras desse setor. Profº de pediatria da UFRJ ligado ao Depto. de Pediatria e ao Programa de Atenção Primária a Saúde (PAPS). Coordenador do curso de Pós-Graduação em Medicina da Criança e Adolescente da UVA.

 

Natural sim, mas com muito sabor!

21 fev

A comida natural é por si só mais leve, fresquinha, saudável e muito saborosa. E o BioCarioca é um restaurante com tudo o que você esperava de uma refeição: sabor, saúde e cheirinho bom da comida naturalmente gostosa. O cardápio dos Chefs Thiago Andrade e Bruno Moline é sempre diferente. Todo dia eles preparam porções individuais variadas, sem frituras e muitas sobremesas, sendo algumas sem nenhuma adição de açúcar.

Saiba mais sobre o restaurante Bio Carioca no site: http://www.biocarioca.com.br

Creatina, mitos e verdades

18 fev

Na coluna Nutrição e Suplementação da edição de janeiro do Jornal Corpo & Movimento, a nutricionista Bianca Innocencio fala sobre os mitos e verdades da Creatina, aminoácido natural do corpo humano que parece beneficiar atletas e praticantes de msuculação no aumento das cargas, no aumento da massa magra e na capacidade de repetir esforços rápidos, pela redução da fadiga. Porém, dependendo do objetivo do atleta, o resultado obtido pode não ser exatamente o esperado. O mais importante é não acreditar em resultados milagrosos e sempre consultar um profissional capacitado antes de investir em uma suplementação.

Reflexoterapia

15 fev

Reflexoterapia é uma técnica egípcia milenar que trata do corpo humano através da estimulação por pressão de vários terminais nervosos encontrados nos pés. É relaxante, terapêutica e ajuda na prevenção de dores de cabeça, prisão de ventre, dores localizadas, crises de pânico, depressão, insônia e muito mais, além de combater eficazmente o stress. Para saber mais sobre essa técnica, procure o Espaço Reflexo e agende uma visita. http://www.espacoreflexo.com/

Nanotecnologia em estética

15 fev

Na edição do mês de janeiro do Jornal Corpo & Movimento, a dermatologista Daniele Balbi esclarece os segredos e curiosidades sobre nanotecnologia utilizada nos tratamentos estéticos. Nesta coluna, ela fala de como as pesquisas científicas estão sendo fundamentais para o avanço na eficácia dos produtos. Dentre estes: cremes, aparelhos, itens de maquiagem, produtos capilares, etc.

Rio de Esportes

10 fev

Na 4ª edição do Jornal Corpo & Movimento, a Secretária de Estado de Esporte e Lazer Márcia Lins fala sobre os preparativos da cidade do Rio de Janeiro para receber os eventos esportivos de grande porte que estão por vir: 5º Jogos Mundiais Militares do CISM em neste ano, Copa do Mundo em 2014 e Olimpíadas em 2016.

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